Graine de lien - Liamm da zont

L'association Graine de lien - Liamm da zont  vous propose une journée atelier sur le thème : Profiter de la vie  Vous aimeriez bien profiter de ce que la vie vous apporte, apprécier pleinement l’instant présent, mais ce n’est pas si facile. Vous êtes rattrapé-e par un sentiment de culpabilité diffus, le sentiment de ne pas y avoir droit. Vous avez des doutes, vous manquez de confiance en vous, c’est comme si une voix en vous répétait sans cesse que ce n’est pas pour vous, que vous ne le méritez pas, que ça ne marchera pas. Cette voix, c’est celle de votre Saboteur , qui vient systématiquement contrecarrer vos projets, vos désirs, vos réalisations, et vous maintient dans vos schémas d’échec habituels.  Au cours de cet atelier,   vous découvrirez : Comment repérer le Saboteur en vous Quels sont les messages limitants qu’il vous impose, et surtout comment y échapper Et semer en vous des graines de réussite et de bonheur .  Animé par Valérie Lar

Comment je m’en sors ?     C’est peut-être la question la plus fréquemment entendue dans un cabinet de psy. Elle, ou bien l’une de ses variantes : «  Qu’est-ce que je fais avec ça ?  ». Voire même, encore plus explicite : «  Comment je m’en débarrasse ?  ».      Parce que c’est bien de cela dont il s’agit au fond. Cette chose qui me fait souffrir, qui me dérange, je voudrais la faire disparaître , ne rien avoir à faire avec elle.     Réaction légitime, bien sûr. Qui voudrait rester une minute de plus que nécessaire avec quelque chose qui fait souffrir.     Et pourtant c’est souvent là, dans cette précipitation , que réside la source de bien des problèmes. Cette chose que je ne veux pas voir , contre laquelle je lutte de toutes mes forces, que je m’applique à fuir en permanence, en réalité tant que je fais tout mon possible pour l’ignorer, elle continue à me hanter en permanence.     Prenons l’exemple d’une terreur d’enfant. Quelqu’un qui viendrait consul