Graine de lien - Liamm da zont

Soirée-discussion du lundi 8 janvier :        Le chemin vers soi, ou comment surmonter les épreuves Comment utiliser au mieux les crises que nous devons traverser, les obstacles, les embûches qui surgissent, pour en faire sortir du bon, du profitable pour notre évolution personnelle. Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, dit-on couramment. Mais comment on fait, concrètement, dans la vie de tous les jours, lorsqu'on est aux prises avec ses difficultés ? A l’origine de tout chemin vers soi, il y a une crise . Crise d’adolescence, crise de la quarantaine, crise de couple, crise économique, mais aussi toutes les épreuves de la vie, deuil, séparation, maladie, chômage, etc…Ce point où on sent que les choses ne peuvent pas continuer telles quelles, que ce n’est plus satisfaisant, qu’il faut que quelque chose change. Pourquoi cette crise est-elle nécessaire ? Parce que tant que tout va bien nous restons dans ce qu’on appelle notre zone de confort . No

Soirée discussion du lundi 4 décembre                      La liste de Noël Il est de tradition pour les enfants d’envoyer une lettre au Père Noël afin de lui indiquer ce qu’ils souhaiteraient comme cadeau (x). Dans certaines familles, cette habitude perdure sous forme de liste établie par chacun pour faciliter le choix des autres membres. Ce thème de la liste de Noël peut apparaître au premier abord comme une boutade, mais le sujet s’avère un peu plus complexe si l’on y réfléchit bien. En effet, on peut y retrouver plusieurs enjeux qui sont loin d’être anodins.         Tout d’abord, pour pouvoir établir une telle liste, il est nécessaire d’ avoir conscience de ses besoins, et aussi de ses envies.        S’interroger sur soi-même, en fin de compte. Sur ce qui nous fait plaisir dans la vie, par exemple. Un grand nombre de personnes, lorsqu’on les interroge, est incapable de répondre : « Je ne sais pas… », « je n’ai besoin de rien… ». Un cadeau n’est p

Comment être imparfait ?        Même si l'on sait bien, intellectuellement, que « l’erreur est humaine », que « nul n’est parfait », il n’empêche que dans la vie quotidienne il est assez désagréable d’être confronté à nos lacunes, nos insuffisances, nos maladresses.  Parfois on est vexé, c’est plutôt l’amour-propre qui est touché, et parfois on est douloureusement blessé, et ça vient réveiller ce qu’on appelle les failles narcissiques, toutes ces blessures reçues depuis l’enfance qui nous font douter de notre valeur, de notre légitimité. Alors comment vivre au mieux avec nos imperfections ?        Et donc échapper à ce que l’on pourrait appeler : la tyrannie de l’Idéal.  Depuis tout petit, on se fait une idée de ce que l’on devrait être, de ce que notre vie devrait être, de ce que le monde devrait être, etc… etc… Jusqu’à un certain point, c’est plutôt une bonne chose. Avoir un idéal que l’on cherche à atteindre se révèle extrêmement moteur pour accompl

Soirée discussion du lundi 2 octobre sur le thème :       S'occuper de soi, est-ce de l'égoïsme ?  Notion très répandue dans le domaine du développement personnel, s'occuper de soi pourrait être considéré comme un simple phénomène de mode, tant il est vrai que pour un grand nombre de personnes cela est loin d'aller de soi. Même si on peut noter une évolution certaine parmi les nouvelles générations, la majeure partie des patients souffrant de burn out, de dépression, d'épuisement, confient s'occuper énormément des autres, mais n'ont pas de réponse à la question fatidique : "Et vous, qui s'occupe de vous ? " Alors pourquoi cette tendance à l'altruisme, au dévouement, est-elle si ancrée, si répandue ?  On peut déceler deux points structurels : En premier lieu, l'influence de notre culture judéo-chrétienne, qui prône le sacrifice, l'oubli de soi. Faire passer les autres avant soi est largement valori